鹿児島の有料老人ホーム サザンブルー鹿児島


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支配人のつぶやき・・・鹿児島マラソン2018

 

3月4日は今年で第3回となる「鹿児島マラソン」に参加しました。

今年の大会は「明治維新150年記念大会」ということで、

体調も良く、自身少し意気込んで準備していました。

また、前回・前々回以上に順調なトレーニングで、自己ベストも狙えそうな状態でした。

大会当日は、昨年に比べ寒さもゆるく意気揚々スタートできましたが、

30キロ地点であえなくリタイア。大変悔しい結果となってしまいました。

リタイアの原因は、脱水症状・・・

昨年はスタート時の待ち時間が長く、走り出してすぐにトイレに行った経験から

大会当日の朝から、水分をセーブしてしまったことが原因です。

人間の体は、水分をとっても体内に吸収されるまで相応時間が必要だということを改めて知りました。

(走り出してから水分を摂っても間に合わない・・・)

今回のことを機に、もっと練習を積んで次回の大会の教訓としたいと思います。

救護スペースのスタッフの皆さんには大変お世話になり申し訳なかったです・・・

次の大会は欲張らず完走を目指します!!

(※支配人ファイト!! 来年のリベンジを応援していま~す ♪   スタッフ一同より)


2018.03.29:スタッフの声



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